Familienbegleitung mit Herz und Verstand
„Hinter jeder grauen Wolke lauert ein bunter Regenbogen.“
Manchmal ist das Leben zu viel, zu schnell, zu plötzlich.
Im Leben gibt es Situationen, die vielleicht nicht alleine, aber in der Summe überwältigend sein können.
Ich bin für dich da und begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerem Frieden und Ruhe im System.
Ich begleite dich und deine Familie in herausfordernden Zeiten:
Buche dir deinen Kennenlerntermin (0€)
Wir nehmen uns ca. 30 Minuten Zeit, um dein Anliegen und meine Methoden zu besprechen, damit du entscheiden kannst, ob ich die richtige Wegbegleiterin für dich in dieser Situation bin.
Die Stimme einer Kundin
Obwohl ich Sport von Herzen liebe, war es mir aufgrund einer Erkrankung lange Zeit nicht mehr möglich, etwas für mich zu tun. Leider spürte ich nicht bzw. erst nach körperlicher Belastung, wann es zu viel für meinen Körper ist und müsste das allzu oft mit Fieber büßen.
Gruppenkurse oder ähnliches waren daher ein absolutes No Go für mich. Deshalb suchte ich nach einem 1:1 Yoga-Coaching und habe mit Christina einen absoluten Glücksgriff gemacht. Christina hat ein unglaubliches Einfühlungsvermögen, eine gesegnete Stimme und hat sich meine Geschichte sowie die gesundheitlichen Besonderheiten zu Beginn intensiv angehört und ein für mich maßgeschneidertes Konzept entwickelt. Neben Yoga u.a. aus Meditationen, Atemübungen und Aromatherapie bestehend. Sie schafft es immer, dass ich mich fordere, aber nicht überfordere und die Stunde als absolute Wohlfühlzeit genießen kann. Gekonnt schafft sie eine Atmosphäre, in der ich ganz bei mir bleiben und den Alltag vergessen kann.
Absolute Herzensempfehlung ♥️
Vanessa Poslawski
Mama von 2 Kindern
So begleite ich dich
Meine Begleitung basiert auf systemischen, traumasensiblen und körperorientierten Methoden, deren Wirkweise durch die Neurobiologie und Epigenetik wissenschaftlich nachgewiesen sind.
Wie die Begleitung konkret aussieht:
Du erfährst, dass du nicht das Opfer deines Lebens bist, sondern jederzeit Wahlmöglichkeiten und Handlungsalternativen hast. Du fühlst dich gestärkt und unterstützt. Du findest einen friedvollen Umgang mit dir und deinen Mitmenschen auf allen Ebenen. Ruhe macht sich in deinem Leben breit.
Die Stimme einer Kundin
Mein Weg hat mich zu Christina geführt, an einem Punkt, an dem ich mir meiner negativen Muster bewusst war, und es mir aber nicht gelungen ist gegen sie anzukommen. Besonders in stressigen Situationen und meistens ausgelöst durch meine Familie.
In mehreren Sitzungen, in denen wir mein Nervensystem reguliert haben, habe ich in kleinen Schritten einen neuen Zugang zu mir gefunden. Die Erfahrung war wirklich einzigartig und manchmal auch amüsant. Zuletzt haben wir Triggerpunkte mit meinen Kindern dekonditioniert. Auch das war eine spannende Erfahrung und nun, mit etwas Abstand kann ich sagen, dass die Sitzungen mit Christina mich auf meinem Weg zu mir selbst positiv unterstützt haben. Ihre ruhige Art hat sich in jeder einzelnen Sitzung auf mich übertragen, das war großartig. Die Perspektive die Sie mir aufgezeigt hat, ermöglicht es mir, diesen Weg bestärkt weiterzugehen.
Ich würde Christina jedem von Herzen empfehlen, der mit inneren Widerständen, Unruhen oder anderen Herausforderungen konfrontiert ist.
Vielen Dank für diese tolle Erfahrung.
Marilena Burandt
Mama von 2 Kindern
Ich sehe mich nicht als Mentorin, die weiß, was gut für dich ist. Ich sehe mich als Prozessbegleiterin, die dich auf deinem Weg unterstützt. Manchmal braucht es sanfte Denk- und Fühlanstöße, die dir die Augen für deine Ressourcen, Stärken und inneren Berater öffnen.
Die größte Veränderung ist nicht laut. Du findest neue Wege für dein System. Es kehrt Frieden ein.
So kannst du dein Leben mit neuer innerer Kraft und Haltung leben.
Durch meine Begleitung werden die Wellen, die das Leben für dich bereithält, sich nicht in Luft auflösen. Du lernst, deine Ressourcen zu nutzen, um die Wellen des Lebens zu meistern. Sie sind Teil des Lebens. Mit den nötigen Mitteln wie Resilienz, Stressbewältigungsstrategien und Unterstützung wird es leichter für dich, die herausfordernden Momente im Leben zu bewältigen.
Buche dir deinen Kennenlerntermin (0€)
Wir nehmen uns ca. 30 Minuten Zeit, um dein Anliegen und meine Methoden zu besprechen, damit du auf dieser informierten Grundlage entscheiden kannst, ob ich die richtige Wegbegleiterin für dich in dieser Situation bin.
Hi, ich bin Christina,
Mit meinem Mann und meinen beiden Kindern lebe ich in Iphofen. Die Geburten meiner Kinder und das Mama-Sein haben mein Leben auf den Kopf gestellt. Zwei juristische Staatsexamina haben mich emotional nicht so gefordert, wie die Verantwortung für zwei so wertvolle Wesen. Ich habe mich, als die beiden klein waren, oft hilflos und einsam gefühlt. Ich spürte, dass die bedürfnisorientierte Erziehung mir zum einen wichtig war, mich aber an meine Grenzen brachte. Ich war erschöpft.
Das Erkennen, wie der Zustand meines Nervensystems und transgenerationale Muster in all den Beziehungen meines Lebens, vor allem aber in der Beziehung zu meinen Kindern wirken, war ein Schlüssel für mich.
Der Zustand des Nervensystems wird unter anderem beeinflusst durch
All das wirkt im Hier und Jetzt. Es beeinflusst mein subjektives Stressempfinden und ist tief in meinem Unterbewusstsein gespeichert.
Ich habe mich daran gemacht, diese Themen mit Wegbegleitern ins Bewusstsein zu holen und meine kindlichen Anteile und Anteile meiner Vorfahren immer mehr im Erwachsenen-Ich zu integrieren.
Meine Beziehungen haben sich dadurch verändert. Ich bin stabil in meiner Identität und spüre, wie ich klare Grenzen setzen kann ohne die Beziehungen abzubrechen.
Als mein Vater nach jahrelanger Krankheit gestorben ist, konnte ich da sein, ohne völlig aus der Balance zu geraten. Ich konnte meine Trauer zum Ausdruck bringen und gleichzeitig meinen Kindern den Raum halten für ihre Bedürfnisse, um den Abschied auf ihre Weise zu gestalten.
Seine Krankheit belastete unser System. Ich bin der festen Überzeugung, dass eine emotionale Unterstützung des Patienten und seiner Familienmitglieder das System entlasten und einen Raum für Heilung schaffen kann. Keiner muss alleine mit der Angst und Belastung sein, die eine schwere Diagnose wie Krebs, Demenz, … für den Patienten und sein Umfeld bedeutet.
Ohne meine wichtigsten Wegbegleiter hätte das alles nicht funktioniert. Ich würde nicht so stabil im Leben stehen wie heute. Sie hatten eines gemeinsam: Traumasensible, nervensystem- und körperorientierte Ansätze.
Heute begleite ich Menschen in belastenden Situationen und bei einem fordernden Alltag auf ihrem Weg zu Entspannung, Frieden und Balance im Leben.
Buche dir deinen Kennenlerntermin (0€)
Wir nehmen uns ca. 30 Minuten Zeit, um dein Anliegen und meine Methoden zu besprechen, damit du auf dieser informierten Grundlage entscheiden kannst, ob ich die richtige Wegbegleiterin für dich in dieser Situation bin.
Diese Ausbildungen fließen mit in die Begleitung:
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer das Leben sein kann. Manchmal braucht es Unterstützung, um das Licht im Dunkeln wieder zu erblicken. Spürst du, dass du Unterstützung brauchst?
Dann bin ich gerne für dich da.
Christina
Die Stimme einer Kundin
Christina hat mich auf eine unglaublich achtsame und gleichzeitig tiefgehende Weise zurück in meinen Körper und ins Fühlen gebracht.
Durch den sicheren Raum, den sie gehalten hat, konnte ich wirklich loslassen. Dinge, die lange festgesteckt waren, durften endlich raus – und genau das hat so viel in Bewegung gebracht.
Seitdem hat sich auch mein Alltag mit meiner kleinen Tochter spürbar verändert. Ich kann uns beide mehr so annehmen, wie wir sind und sie mit mehr Geduld, Einfühlungsvermögen und Achtsamkeit begleiten.
Danke für die feinfühlige Begleitung. Ich bin wirklich dankbar, dass ich auf Christina gestoßen bin.
Julia Heintz
Alleinerziehende Mutter
So läuft eine Begleitung ab:
Zunächst meldest du dich hier für ein Kennenlernen (0€). Wir nehmen uns ca. 30 Minuten Zeit, um dein Anliegen und meine Methoden zu besprechen, damit du auf dieser informierten Grundlage entscheiden kannst, ob ich die richtige Wegbegleiterin für dich in dieser Situation bin.
Wenn du mit mir weiterarbeiten möchtest, biete ich Einzelsessions à 60 Min für 120,- € an. Du entscheidest selbst, ob du noch eine weitere Session buchst oder dich später meldest, wenn du fühlst, dass es wieder an der Zeit ist.
Ich verkaufe keine vorgefertigten Pakete mit Lösungen, die für jeden passen. Die Begleitung ist ganz individuell. Zunächst arbeite ich mit dir und stellvertretend für die Mitglieder deines Systems. Möglicherweise erhältst du Übungen, die du easy im Familienalltag integrieren kannst, mit an die Hand. Bei Bedarf biete ich auch an, mit deinen Kindern zu arbeiten.
Hinweis: Mein Angebot dient der persönlichen Weiterentwicklung und Stärkung deines inneren und äußeren Familiensystems. Es stellt keine Heilbehandlung dar und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder heilpraktische Therapie. Es kann nach Absprache parallel zu therapeutischen Maßnahmen begleitend wahrgenommen werden oder auch bei einer langen Wartezeit auf einen Therapieplatz genutzt werden, um den Alltag weiterhin bewältigen zu können.
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Wir nehmen uns ca. 30 Minuten Zeit, um dein Anliegen und meine Methoden zu besprechen, damit du auf dieser informierten Grundlage entscheiden kannst, ob ich die richtige Wegbegleiterin für dich in dieser Situation bin.
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