Traumasensibles Coaching – Für alle, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Die genau wissen, wie es geht. Die schon alles dazu gelesen haben, Coachings hatten…
…und dennoch immer wieder in alte Muster verfallen:
Hiermit löst ihr endlich den Ursprung eures Problems. Ihr könnt euch unbeschwert eurer Zukunft widmen, ohne immer wieder an einen Punkt zu gelangen, an dem ihr nicht weiterkommt.
TraumALeben
Wie du deine Probleme an der Wurzel packst, ohne eine Psychoanalyse deiner Kindheit durchführen zu müssen.
Mit dem traumasensiblen Coaching streichst du die Blockaden und hindernden Glaubenssätze endgültig aus deinem Leben. Du enttarnst Triggermomente und integrierst sie in deinem Nervensystem. So bringen sie dich nicht mehr auf die Palme.
* wir treffen uns über Zoom und besprechen, wie ich dich bei der Lösung deines Problems unterstützen kann. Wenn du alle Informationen, die du brauchst, von mir bekommen hast, kannst du entscheiden, ob ein Coaching für dich in Frage kommt.
Du erfährst…
Kennst du das auch?
Du willst abnehmen, hast schon zahlreiche Ratgeber gelesen und nimmst ehr zu statt ab. Du greifst am Abend dennoch mit schlechtem Gewissen zum Eis. Kannst aber nicht anders?
Du willst endlich dein Leben mit deinem Partner und deinen Kindern genießen. Euch geht es objektiv betrachtet gut und ihr könnt schöne Urlaube und Abenteuer miteinander verbringen.
Auf der Arbeit gerätst du immer wieder in Konflikte und erkennst keinen Sinn, täglich dorthin zu gehen? Du gehst nur hin, um Geld zu verdienen und freust dich auf den nächsten Urlaub? Im Urlaub mit der Familie zickt ihr euch immer wieder an und es fällt dir immer schwerer in deiner Freizeit abzuschalten?
Du willst dich selbstständig machen. Hast tolle Coachingausbildungen gemacht. Du könntest einfach loslegen und dennoch traust du dich nicht, dich mit deinem Angebot zu zeigen, weil ein Teil von dir das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein? Stattdessen siehst du deinen Kollegen zu, wie sie erfolgreich ihr Business starten?
In meinem Coaching löst du all deine Probleme, deren Lösung du genau kennst, aber immer wieder in der Umsetzung scheiterst:
Traumasensibles Coaching.
* wir treffen uns über Zoom und besprechen, wie ich dich bei der Lösung deines Problems unterstützen kann. Wenn du alle Informationen, die du brauchst, von mir bekommen hast, kannst du entscheiden, ob ein Coaching für dich in Frage kommt.
Die Methode TraumaDialog® ist ein Weg…
Die Methode NeuroEmbodied Soul Centering® ist eine körperorientierte Coaching-Methode, die dabei hilft, den Zustand deines autonomen Nervensystems in Balance zu bringen, um dir tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen in allen Bereichen deines Lebens zu ermöglichen.
Es kann dein Leben auf vielen verschiedenen Ebenen verändern.
Durch die Nervensystem-Arbeit verändert sich das Denken, Fühlen und Handeln, so dass das wahre, authentische Selbst zum Vorschein kommt.
Wenn du dein authentisches Selbst lebst, gelingt es mit Leichtigkeit, dem eigenen Herzen zu folgen und dir ein glückliches, erfülltes und harmonisches Leben aufzubauen.
Diese Methoden ergänze ich durch meine Erfahrungen und Ausbildungen in folgenden Gebieten:
Wir arbeiten mit deinem Körper und seinen Empfindungen. All das, was du automatisch abrufst, obwohl dein Verstand es nicht will, sind Speicherungen deines Nervensystems. Dieses Nervensystem hat die einzige Aufgabe, dass du überlebst. All die Automatisierungen haben irgendwann deinem Überleben gedient.
Allerdings haben sich die Zeiten geändert:
Was früher der Säbelzahntiger war, ist heute emotionaler Stress.
Was früher Hungerperioden waren, sind heute negative Gedanken.
Was früher Überlebensreaktionen waren, sind heute ungebetene Körperreaktionen.
Das zeigt sich beispielsweise in übermäßigem Essen, erhöhten Blutdruck, Herzrasen, einem schwachen Immunsystem etc.
Wenn der Säbelzahntiger vor dir steht, aktiviert dein Körper alles, damit zu überleben kannst. Alles was du nicht dringend brauchst, wird runtergefahren.
Nur, dass in der heutigen Zeit nicht mehr der Säbelzahntiger Auslöser für übermäßigen Stress ist, sondern deine Kinder, dein Vorgesetzter, deine Eltern und deine eigenen negativen Gedanken.
Die Reaktionen, die dein Körper abruft, sind aber die gleichen wie beim Säbelzahntiger.
Wird dieser Zustand dauerhaft, ist das schädlich für deinen Körper, aber auch für deine Psyche.
Ein schlechtes Immunsystem, negative Gedankenschleifen und Streit im Berufs- wie im Privatleben sind die Folge. Dies kann bis hin zum Burnout, Depression sowie Autoimmunkrankheiten führen.
Deine wahre Berufung, deine wahren Talente bleiben im Verborgenen. Dies sind Eigenschaften, die nur im entspannten Zustand abgerufen werden. Wenn der Säbelzahntiger vor dir steht, ist es nicht mehr so wichtig, dein künstlerisches / schriftstellerisches Talent abzurufen oder empathisch zu sein.
Du suchst nach einer Lösung?
Diese wirst du nicht in Verstandesarbeit finden. Dein Verstand wird nicht benötigt, wenn du bereit sein musst für Kampf und Flucht vor den heutigen Stressindikatoren.
Sondern über traumaintegrative Körperarbeit. Hierbei verändern wir dein Erleben auf Zellebene.
Du lernst, deine Körperempfindungen zu lesen und deinen Körper wieder zu entspannen.
Wenn er einmal langanhaltendem Dauerstress ausgesetzt war, ist das zu seinem Normalzustand geworden. Er muss neu lernen, zu entspannen und erfahren, dass der Arbeitskollege, der Partner, die Kinder keine Säbelzahntiger sind, sondern dir im Grunde wohlgesonnene Lebewesen. Dass er nicht allein bei deren Anblick in den Kampf- oder Fluchtmodus wechseln muss. Das ist oft der Auslöser für Missverständnisse und unnötige Reibereien.
* wir treffen uns über Zoom und besprechen, wie ich dich bei der Lösung deines Problems unterstützen kann. Wenn du alle Informationen, die du brauchst, von mir bekommen hast, kannst du entscheiden, ob ein Coaching für dich in Frage kommt.
Das Coaching ist für dich geeignet,
Es ist nicht für dich geeignet,
wenn du nach einer schnellen Lösung suchst.
Wenn du nicht bereit bist, langfristig in dein Wohlbefinden zu investieren.
* wir treffen uns über Zoom und besprechen, wie ich dich bei der Lösung deines Problems unterstützen kann. Wenn du alle Informationen, die du brauchst, von mir bekommen hast, kannst du entscheiden, ob ein Coaching für dich in Frage kommt.
Hi, ich bin Christina
Zu einer Zeit in meinem Leben, die die glücklichste werden sollte, ging es mir richtig schlecht.
Der Grund dafür: Zu viel Stress. Mangelndes Selbstwertgefühl. Mangelndes Körpergefühl.
Durch eine Yoga Ausbildung lernte ich mich selbst und meinen Körper zu spüren.
Dieses Gefühl für meinen Körper war völlig neu für mich. Ich erkannte, dass mich mein fehlendes Körper- und Selbstwertgefühl oft falsche Entscheidungen hat fällen lassen. Alles, was ich bis dahin entschieden habe, passierte auf Verstandesebene.
Dieses verkörperte Wissen nutze ich, um dich dabei zu unterstützen, wieder Verbindung zu deiner inneren Stimme aufzunehmen und dein Leben danach auszurichten.
* wir treffen uns über Zoom und besprechen, wie ich dich bei der Lösung deines Problems unterstützen kann. Wenn du alle Informationen, die du brauchst, von mir bekommen hast, kannst du entscheiden, ob ein Coaching für dich in Frage kommt.
Egal, welche Erfahrungen wir gemacht haben: Sie zu überleben, ist unsere Superkraft.
Meine Superkraft ist: Empathie für mein Umfeld und meine Mitmenschen.
Mit meiner Arbeit kannst du die Probleme in deinem Leben nachhaltig transformieren:
Hierbei lege ich großen Wert auf deine Selbstbestimmtheit.
Ich verkaufe keine vorgefertigten Standardpakete, sondern individuelle Sessions, bei denen wir immer die Momentaufnahme deines Lebens aufgreifen und damit arbeiten, was dein Körper zeigt.
Du buchst deine Session und entscheidest, ob du noch eine Folgesession möchtest und in welchem Abstand diese erfolgt.
* wir treffen uns über Zoom und besprechen, wie ich dich bei der Lösung deines Problems unterstützen kann. Wenn du alle Informationen, die du brauchst, von mir bekommen hast, kannst du entscheiden, ob ein Coaching für dich in Frage kommt.
Es geht nicht darum, wer ich bin und welches Leben ich habe. Es geht einzig darum, wer du bist, wenn du aufhören kannst, gegen die Schatten deiner Vergangenheit zu kämpfen und vor ihnen zu flüchten.