Christina Albig – Traumainformiert leben

Über mich

Hi, ich bin Christina

Meine Mission ist, dass wir alle traumainformiert leben. Dann gibt es weniger Missverständnisse, Hass und Streit auf dieser Welt.

Trauma trennt Menschen von sich selbst, ihren Mitmenschen und der Umwelt. Wir alle sind davon betroffen. Persönlich, transgenerational oder kollektiv.

Das Verständnis und die Integration von Trauma verändert dein Leben, es schafft ein tiefes Mitgefühl für dich und dein Umfeld. Es verbindet dich mit deinem inneren Wesenskern und deiner Berufung.

Durch körperorientiertes Coaching schaffe ich Verbindung von Menschen untereinander und zu sich selbst, damit wir uns gegenseitig stärken und gemeinsam wachsen.

Als Juristin war ich gefangen in einem Käfig voller Streit, Hass und negativer Gefühle.
Als Mutter wurde ich nur noch als Teilzeit-Tussi belächelt. Ernstzunehmende Aufgaben blieben aus. Ich war leer, erschöpft und wusste nicht mehr, warum ich das alles eigentlich tue.

Ich machte viele Weiterbildungen. Lernte einen unfassbaren Wissensdurst kennen. Als Kind liebte ich es schon, zu lesen und eigene Bücher zu kreieren. Zu malen und Texte zu schreiben. Ich liebte es, in Welten einzutauchen, vergaß alles um mich und träumte. Ich ließ in Gedanken eigene Welten entstehen und brachte diese zu Papier.

Ich liebe schöne Notizbücher und Stifte. Ich liebe es, im Schreiben alles loszulassen.

Worte sind der Ausdruck meiner Seele.

Gleichzeitig hat mich das Thema Trauma und der Auswirkungen auf mein Leben immer mehr bewegt. Eine traumaintegrative Coaching-Ausbildung hat mich fühlen lassen, welchen Unterschied es macht, traumainformiert zu leben und zu arbeiten.

Heute gebe ich mein Wissen auf einem Blog, den ich selbst gestalte und in meinem körperorientierten Coachings weiter. Ich unterstütze Menschen dabei, wieder zu sich selbst zu finden. Themen aus der Vergangenheit zu lösen und ein freies und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Wenn du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, fang am besten hiermit an:

Bei meiner Coaching-Methode geht es darum, sich seiner Körperempfindungen wieder bewusst zu werden, Blockaden zu lösen und positive Energie wie Entspannung und Freude auf tiefer Zellebene zu integrieren.

Wir fühlen uns dann oft machtlos und haben das Gefühl, dass wir unsere Situation nicht ändern können.

Wir kommen nicht weiter, obwohl wir auf Verstandesebene genau wissen, wie es ginge. Dennoch haben wir im Alltag immer wieder selbstsabotierende Angewohnheiten und destruktive Muster. Wir beobachten uns selbst dabei, wie wir uns im Weg stehen…
…und wissen dennoch nicht, wie wir diese Verhaltensweisen ändern können.

In stressigen Situationen tun wir immer wieder Dinge, die uns und unser Umfeld verletzen.

In meinem Coaching verbinde ich Körperarbeit mit Bewusstseinsarbeit. Nachhaltige Veränderung kann nur stattfinden, wenn wir die destruktiven Speicherungen auf Körperebene lösen.

Ich kläre auf meinem Blog über Trauma , sein Vorkommen und die Auswirkungen auf unser Leben auf. Es ist mir wichtig, dass jeder die Informationen bekommt, die er braucht, um zu verstehen, welche Macht Trauma hat und wie es auf allen Ebenen und in allen Bereichen unserer Gesellschaft wirkt.

Ich gebe dir damit die Möglichkeit, ein traumainformiertes Leben zu führen. Ein Leben in Selbstbestimmtheit, Freiheit und tiefer Verbindung.

Christina